Artes culinarias/Recetas/Sardinas en el microondas

Sardinas en un mercado
Microwave oven icon.png      Esta es una receta que se cocina totalmente al microondas
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Cantidad para 2 personas
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Kcal / 100g

Glosario

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6
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Precio: ?


Ingredientes


  • 200g de sardinas medianas
  • Sal, preferentemente gorda
  • Aceite de oliva

Procedimiento


  1. Ponga las sardinas en una fuente de cristal con tres cucharadas de aceite y sal gorda al microondas tapadas 6 minutos
  2. Después destapadas al gril unos 5 minutos y servir.