Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido»

Este libro trata de mostrar qué habilidades son necesarias para ayudar a tener sueños lúcidos (sueños en los que se es consciente de que se está soñando)., Lacuya existencia de sueños lúcidos ha sido probada científicamenteempíricamente. EstarSer consciente de que se estáestamos soñando, ymientras seguir dormido,dormimos nos puede darproporciona la habilidadposibilidad de intervenir y controlar nuestro mundo onírico., Tenerlo estecual tipo de sueños puede ser, ciertamente,constituye una experiencia fantástica. (Véase la introducción para tener más detalles sobre lo quequé es el sueño lúcido.)

Primero,En seprimer podrálugar, encontrarel enlibro esteexplica libroa ungrandes pocorasgos deen informaciónqué sobreconsiste el sueño desde unel punto de vista biológico. A continuación, se explicará como potenciar el recuerdomuestra de losqué sueñosmodo depodemos maneraincrementar quenuestra secapacidad puedapara recordar más de los propiosnuestros sueños. DespuésPosteriormente, se expondráexpone cómo alcanzar la lucidez durante el sueño, y cómo permanecerconservar tal estado de lúcidolucidez. TambiénAsí mismo, se explicaráexplica cómode qué modo podemos mantenernos en el sueño e impedir que se desvanezca. Finalmente, habráse formulan algunas sugerencias sobre loactividades que sepodemos llevar podríaa hacercabo dentro de nuestros propios sueños.

EstáEl enfocado,libro se dirige principalmente, paraa todos los que esténaquellos interesados en los sueños y en temas relacionados, como, por ejemplo, el sueño lúcido, viajes astrales y otras experiencias fuera del cuerpo, y viajes astrales, aunque, en general, puede resultar interesante paraa cualquiera que quieradesee ampliar sus conocimientos sobre su "''yo''" interior, el análisis de la personalidad, la interpretación de los sueños, o a todo aquel que lo asuma como un desafío intelectual, o simplemente, paracomo una fuente de entretenimiento y disfrute personal.