Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido/Uso»
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===Girar sobre uno mismo===
Girar sobre uno mismo en el sueño tanto como si quisieras sentirte mareado en la vida real. La sensación de movimiento es la clave aquí para estabilizar el sueño. Aunque muchas personas han informado de que esta técnica funciona, puede tener algunos efectos secundarios en el sueño, como encontrarse uno mismo en un escenario diferente. Por esta razón, esta técnica es efectiva para cambiar la escena en el sueño. Si el sueño desaparece (se vuelve negro), es necesario visualizar un "paisaje onírico" para regresar al sueño.
De hecho esta técnica ha sido propuesta tanto para prolongar un sueño lúcido cuanto para ponerle fin, con resultados diversos.
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