Diferencia entre revisiones de «Montañismo/Alimentación»
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#El factor tercero es la regulación
===Alimentación de acercamiento y campamento===
Dos litros de agua imprescindible, frutas como: manzanas, nueces, naranjas, duraznos, frutas en almíbar, gelatina, chocolates, miel, mermeladas, cajeta, galletas,
Tambien son muy buenas las pastas para cenar en el campamento, ya que contiene gran aporte de carbohidratos complejos,fuente importante de energia.|queso||100||30||40||30
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