Diferencia entre revisiones de «Carreras con vallas/El pasaje de la valla»
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Línea 157:
El despegue se realiza desde el metatarso, aproximadamente a dos tercios de la distancia total del vuelo del pasaje de la valla.
La pierna de ataque se extiende activamente hacia delante en dirección de la carrera, el pie de la pierna de ataque debe estar flexionado.
El tronco se inclina hacia la valla
Los hombros permanecen paralelos a la valla.
La pierna de recobro es arrastrada al costado del cuerpo.
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