Diferencia entre revisiones de «Artes culinarias/Recetas/Pechuga de pollo al microondas»
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#En un plato u otro envase apto para microondas, colocamos el pollo.
#Se adereza con sal, pimienta, estragón, hierbas provenzales, oregano, un chorrito de aceite de oliva y el vino.
#Se puede complementar, añadiendo opcionalmente más ingredientes al aderezo, como el comino molido y pimentón, que mezclaremos con el ajo y el aceite.
#Se mezcla bien.
#Se puede cubrir con un plato o una tapadera y se pone en el microondas '''10 minutos'''.
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{{Artes culinarias/Trucos|
* Se puede acompañar de patata, cebolla y pimiento, al gusto.
* Las patatas serían dos, cortadas por la mitad y rayadas como cuando se van a meter al horno. Se pondrían en el microondas acompañando al pollo, se le echaría a la vez el aderezo. Se pondría por el mismo tiempo, aunque si fuera insuficiente, iremos probando añadiendo más minutos, hasta que las patatas y la carnes estén blandas.
* Si se añade la cebolla y el pimiento a plato, se han de cortar en juliana (en rodajas), incluyendo las patatas (para que todos tengan el mismo tiempo de cocción).
* Otra forma de hacerlo, sobre todo cuando lleve más ingredientes que solamente el pollo, es poner 5 minutos a máxima potencia y luego a media potencia 15-20 minutos
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