Diferencia entre revisiones de «Lanzamiento de bala/Técnica/Fases técnicas»

Contenido eliminado Contenido añadido
m Revertidos los cambios de 167.56.149.86 (disc.) a la última edición de Hasley
Etiqueta: Reversión
Sin resumen de edición
Línea 1:
=<includeonly>=</includeonly>Las fases de la técnicas de bala=<includeonly>=</includeonly>
Existen diferentes autores que han estudiado detalladamente el movimiento empleado en el lanzamiento de bala, algunos de ellos señalan hasta 7 fases, pero la más utilizada, tanto por los entrenadores como por los libros metodológicos son tres: posición inicial, deslizamiento y, esfuerzo final y recuperación, este último es el movimiento del cuerpo para recuperar el equilibrio y es una maniobra que si bien es propia del lanzamiento de bala, es usualmente un movimiento instintivo. Para su mejor comprensión desde el punto pedagógico y didáctico expondremos la técnica según estas fases y de cada una propondremos ejercicios para su enseñanza y aprendizaje.
==<includeonly>=</includeonly>Técnica lineal==<includeonly>=</includeonly>
===<includeonly>=</includeonly>Posición inicial===<includeonly>=</includeonly>