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Línea 14: === Ejercicios metodológicos para aproximación y despegue === Es aconsejable realizar estos ~~ejercicios~~ejercicioohpohjserdopipihikls en superficies blandas como grama o arena, para luego pasar al pasillo de salto. '''Ejercicio # 1''', salto indio con elevación simultánea de brazos: El deportista inicia caminando para pasar a colocar el pie de forma activa realizando un zarpazo. El muslo de la pierna libre realiza una flexión sobre la pelvis de forma enérgica quedando paralelo al suelo.

Diferencia entre revisiones de «Salto largo/Técnica/Despegue»