Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido/Uso»

Algunos usuarios del foro [http://ld4all.com ld4all.com] han tenido éxito al crear un falso despertar para estabilizar un sueño. Si las técnicas anteriores fallan y el sueño sigue desvaneciéndose, ''y realmente se quiere continuar el sueño lúcido'', se puede hacer lo siguiente:

Por cada falso despertar que se tendrá, se realizará un test de realidad, y entonces se terminará con un sueño lúcido aún más vivo, o realmente se despertará, se hará un chequeotest de realidad, y se notará que nos acabamos de despertar (desafortunadamente).

La parte más importante de esto es el test de realidad. Esto es lo que continuará el sueño lúcido. Se deberían realizar testeos de realidad cuando se despierte. Si se planea inducir un falso despertar para estabilizar un sueño, el test de realidad que se realizerealice tan pronto como se despierte es tan importante como el que se hace estando lúcido.

Se debe realizarejecutar cada test que hay en el libro hasta que se esté '''absolutamenteabsoluta y completamente seguro''' de que no se está dormido. Una serie de 10 tests de realidad son más que suficientes para producir resultados en un sueño, especialmente si se espera obtener estos resultados. ¡De nuevo, esta técnica es para quienes estén desesperados!

Si no se hace nada de esto, la mejor opción es probablemente intentar despertar. De esta manera, siempre se recordara más del sueño.

La regla general para estabilizar los sueños es '''estimular los sentidos'''. Si se escuchan sonidos, se siente el entorno con las manos, y se presta atención a lo que se mira y huele, se estimularán los sentidos. La idea aquí es cargar los sentidos con estimulaciones del sueño para que losno sentidos nose caigandesplacen al mundo real. Si se cierran los ojos, se elimina gran parte de la información sensorial y probablemente se cause el despertar. Si se escucha algo fuerte en el mundo real y no existe nada para escuchar en el sueño, los sentidos cambiarán al mundo real, provocando que se despierte.