Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido/La experiencia/Inducción desde vigilia»
Contenido eliminado Contenido añadido
Línea 22:
====Técnica del sonido====
Este método podría ser apropiado para cierto tipo de personas, pero no para otras. La idea es más o menos la misma que en los otros métodos de inducción desde vigilia, que es permanecer consciente mientras se entra en el estado de sueño. Para poder usar este método, se debe dormir en un lugar completamente tranquilo. Se necesita oir el tinitus, que es un zumbido interior que se percibe en los oídos. Hay que dejarse llevar y relajarse tanto como sea posible mientras se intenta oir el sonido. Este método es mejor si se combina con la técnica [[Sueño lúcido/Técnicas de Inducción
<small>[[Sueño lúcido/Técnicas de Inducción#Técnicas|Volver a Técnicas de Inducción: Técnicas]]</small>
|