Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido/La experiencia/Inducción desde vigilia»

 

Si se presta atención al cuerpo físico mientras se llevan a cabo estas técnicas, entonces probablemente se entrará en un estado de [[w:es:parálisis del sueño|parálisis del sueño]] (lo cual sucece después de que ya se está dormido) sin perder la conciencia del propio cuerpo. Se tendrá una sensación de hormigueo y se sentirá un zumbido (que pueden ser desagradables). Estas sensaciones pueden ser tan fuertes que nos haga sentir como si fueramos a morir (por ejemplo, se podría sentir una sensación de asfixia), pero no hay que preocuparse, ¡puesto que se está perfectamente a salvo! A veces simplemente hay que esperar hasta quedarse dormido para llegar directamente a un sueño lúcido. Sin embargo, si no nos quedamos dormidos, y se llega a estar completamente paralizado (con la expcepción de los ojos), no hay que intentar moverse. Se debe imaginar una mano onírica (o si se prefiere una mano espiritual) subiendo y dejando la mano física atrás. Ahora se deberían de tener dos cuerpos separados, uno onírico y otro físico. Se debe controlar el cuerpo onírico sólo— si se intenta controlar el cuerpo físico, nos despertaremos. Ahora se puede tratar de extenderse desde la cama al mundo onírico (alternativamente, se puede levantar y caminar através de un espejo, o caer en la cama).