Diferencia entre revisiones de «Técnicas de supervivencia»

Las '''técnicas de supervivencia''' designan al conjunto de conocimientos que permiten no sólo sobrevivir sino también [[alimento|alimentarse]], [[fuego|calentarse]], protegerse del mal [[tiempo]] e incluso aplicar conocimientos [[medicina|médicos]] cuando uno se encuentra aislado en la [[naturaleza]].

Esto es posible mediante el uso de objetos artificiales (como [[mechero]]smecheros, [[cuchillo]]s…cuchillos…). Sin embargo, algunas de estas técnicas se basan en el principio de que se dispone de un mínimo de instrumentos, generalmente reunidos en un [[kit de supervivencia]]. Los métodos de supervivencia son diferentes según el lugar donde se encuentra. Hacer [[fuego]] con trozos de [[madera]] en el [[desierto]] o encontrar un [[camello]] en un [[bosque]], por ejemplo, puede ser difícil.

Se les enseñan en particular a los [[militares]], a las personas que pretenden hacer estancias largas o trayectos por zonas poco habitadas ([[bosque]]sbosques, [[desierto]]sdesiertos), a personas que desean aislarse de la [[sociedad]], deseando prepararse para una eventual desaparición brusca de su modo de vida, o que desean poder hacerle frente a [[desastre|situaciones catastróficas]].

# Los humanos no sobreviven más de 3 días sin [[agua]].

# Los humanos no sobreviven más de 3 semanas sin [[comida]].

# Una actitud positiva es fundamental (ver [[logoterapia]] de [[Viktor Frankl]]).

# Encontrar o crear un [[refugio]] es importante porque permite a la persona estar protegida de los elementos.

# Los humanos pueden vivir 3 días sin [[agua]]. El éxito de la supervivencia muchas veces depende más de factores como las condiciones climáticas o el estado físico.

Si nos encontramos en una situación de supervivencia real por haber sufrido un accidente y nuestro vehículo aún está habitable, puede constituir un buen refugio. De lo contrario prestemos atención al material que lleva dentro y que podría servirnos.

* Si necesitamos hacer fuego y no disponemos de [[Fósforo (utensilio)|fósforos]] ni mechero podemos empapar con gasolina un trozo de tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre él cruzando los terminales de la batería.(Precaución: En esta acción se debe ejercer cuidado por la naturaleza altamente volátil y explosiva de la gasolina).

Son refugios cuya construcción requiere poco o ningún esfuerzo por nuestra parte. Se improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno y de la vegetación.

La falta de agua produce la deshidratación, provocando letargo, dolores de cabeza, mareos, confusión e incluso la muerte si el porcentaje de agua perdido es alto (+15%). La [[deshidratación]] reduce la concentración de agua en el organismo y constituye uno de los principales riesgos en medio desértico o zonas muy templadas. Con el fin de evitarlo he aquí algunas recomendaciones:

* Beber a intervalos regulares, esto reduce el [[sudor]] y permite conservar la temperatura corporal.

* Cubrirse en lo posible con el fin de evitar la exposición de la [[piel]] al [[sol]] (en particular, la cabeza, la nuca y los brazos). Esto permite conservar la transpiración. En efecto, los trajes absorben el sudor, conservándolo en la piel, lo que da un efecto de frescor a la menor brisa.

* Evitar hablar y mantener la [[boca]] cerrada, respirando por la [[nariz]]. Esto permite reducir considerablemente las necesidades de agua.

* Si el agua escasea, se debe evitar comer: la [[digestión]] consume agua.

Mira en el fondo de los valles, hacia donde se drena el agua natural. Si no hay ningún riachuelo o estanque, busca zonas de verde vegetación y excava en ellos. Excava barrancos y en el lecho de ríos secos. En las montañas busca agua atrapada

El agua se puede recogerserecoger demediante variaslos formas.siguientes métodos:

El agua de lluvia (que normalmente es potable) puede recogerse en recipientes. Usa un área de recogida lo más amplia posible, haciendo que el agua discurra hacia envases.

Un agujero en el suelo recubierto de barro, puede almacenar agua.

El agua estancada puede potabilizarse por filtración usando un colador con [[carbón activo]].

Nunca se debe ingerir hielo o nieve, ya que pueden producir quemaduras en la boca y los labios, impidiéndonos la posterior ingesta de alimentos, así como beber líquidos, además también nos exponemos a que se infecten las quemaduras. Se obtiene más agua del hielo que de la nieve. Para calentar la nieve, derrite primero una pequeña cantidad en un cazo y luego ve añadiendo más. Si llenas todo el cazo de nieve, se formará un hueco en el interior a medida que la nieve se derrite y se quemará el cazo. En caso de no disponer de este sistema para derretir el hielo podemos llenar nuestra [[cantimplora]] con el hielo o la nieve e introducirla entre dos capas de ropa que llevemos puesta para que se derrita con el calor corporal, es muy importante que la cantimplora no nos toque la piel ya que podría quemarnos también.

En un recipiente tapado y lleno de agua, pasa un tubo. Pon el recipiente a calentar en el fuego. El otro extremo del tubo ponlo en otro envase que también esté bien cerrado. Este último envase debe estar a su vez dentro de otro que deberá estar lleno de agua fría que servirá para enfriar el vapor que sale por el tubo. Para evitar perder agua evaporada, sella las juntas del tubo con barro o arena mojada.

También se puede obtener agua potable a partir de la [[orina]], si se dispone de dos [[botella]]sbotellas vacías y cinta adhesiva, creando un sencillo destilador solar:

Los árboles pueden extraer la humedad desde una profundidad de 15m. Lo cual es demasiado profundo para excavar. Así que deja que el árbol la bombee hacia arriba para ti. Para recoger el agua, ata una bolsa de plástico alrededor de una rama que tenga hojas verdes y estén en buen estado. La evaporación de las hojas producirá condensación en la bolsa. Mantén la boca de la bolsa hacia arriba y una esquina colgando hacia abajo para recoger esa agua. También puedes colocar polietileno a modo de tienda de campaña sobre una planta. Para ello suspende la tienda de campaña desde arriba o sostenla desde dentro con un palo.

Incluso si cortas plantas, se producirá la condesación cuando las coloques dentro de una bolsa de plástico grande. Mantén las hojas elevadas del suelo mediante piedras, para poder recoger el agua debajo de ellas. Tampoco dejes que las hojas toquen los lados de la bolsa. Tensa la bolsa con piedras. Si colocas la bolsa en un lugar que tenga una ligera inclinación, las gotas irán pendiente abajo y podrás recogerlas.

Un mito de la supervivencia es que de láminas de cactus se puede obtener agua potable. Aunque muchos cactus sí poseen fluidos en su interior, es una solución altamente ácida y puede inducir el vómito si se bebe. Muchos cactus poseen fluidos altamente tóxicos para el hombre.{{Añadir referencias}}

Aquellas que tienen una corteza áspera y brotes de 5 cm de grueso, pueden contener agua bebible. Pero hay que tener precaución ya que no todas contienen agua bebible e incluso algunas pueden contener savia pegajosa y de aspecto lechoso que es venenosa.

El agua permanece en los frutos y en la pulpa, pero ten en cuenta que algunos cactus son venenosos. Evita el contacto con los pinchos, ya que estos luego son difíciles de extraer y pueden producir dolorosas heridas supurantes. Aquellas que tienen una corteza áspera y brotes de 5 cm de grueso, pueden contener agua bebible. Pero hay que tener precaución ya que no todas contienen agua bebible e incluso algunas pueden contener savia pegajosa y de aspecto lechoso que es venenosa.

Especialmente las abejas son buenas indicadores. Vuelan hasta 6,5 [[km]] de su colmena. Las hormigas también dependen del agua. Una columna de hormigas subiendo por un árbol puede estar yendo hacia una pequeña reserva de agua estancada. Este tipo de reservas se encuentran incluso en zonas áridas.

Las aves que comen grano nunca están lejos de agua. Cuando vuelan bajo y recto es que van directos hacia agua. Cuando vuelven de beber vuelan de rama en rama, descansando regularmente.

La sal también es esencial para la supervivencia del hombre. Una dieta normal requiere una ingesta diaria de 5 [[gramo|g]]. El cuerpo pierde sal al sudar y al orinar, por lo que es necesario reemplazar esa pérdida. Los primeros síntomas de falta de sal son: calambres musculares, náuseas o cansancio. El remedio es tomar una pizca de sal en 1/2 litro de agua. Puedes llevar tabletas de sal en tu botiquín. En este caso sólo tienes que romperla y disolverla en la cantidad de agua apropiada. No la ingieras entera ya que puede causar dolores de estómago y daños en el riñón.

Cuando no se dispone de una [[brújula]] para ubicarse, solo se puede confiar en los métodos de emergencia; la opción más acertada es hacerlo con un reloj de agujas:

* Aprovéchense de todos los accidentes naturales que puedan proveernos de sombra, podemos buscar una cueva, con sumo cuidado de revisar su interior (animales, etc). Incluso podemos usar construcciones abandonadas indígenas.

Con la importancia de saber reconocerlas, encontramos plantas comestibles como la consuelda [(''Symphytum officinale L.]'') (ayuda a cicatrizar las heridas y evita el sangrado en caso de hemorragia), las [[bellota]]sbellotas, frutos del bosque (arándanos, calafates, endrinas o arañones, frambuesas, moras, grosellas, zarzamoras...), etc.

Sin embargo, hay que tener buenos conocimientos de botánica, pues algunas plantas tóxicas pueden parecerse a plantas comestibles. También es posible cazar [[animal]]esanimales, para consumir su carne cocinada. Los [[Huevo (alimento)|huevos]] de aves son un excelente alimento, rico en proteínas, grasas, minerales y vitaminas.

* El famoso [[iglú]], cuyo diseño esférico en arco lo hace una estructura bastante resistente.

Durante el día podemos orientarnos en relación al norte geográfico dependiendo de la posición del sol, sabiendo que éste sale por el [[este]] y se pone por el [[oeste]]. Teniendo en cuenta su ubicación con respecto al horizonte marítimo en el amanecer, podremos calcular la posición del norte y el sur geográfico sabiendo que el norte estará a 90º hacia la izquierda, así como el sur estará a 90º a la derecha y, por consiguiente, el oeste se encontrará a 180º, en la parte opuesta.

De día también podemos conocer nuestra [[longitud]], siempre y cuando dispongamos de algún [[reloj]] o método para conocer la hora exacta en alguna zona o [[huso horario]] del globo. Teniendo en cuenta la hora del reloj y el huso horario con el que ha sido sincronizado, tendremos en cuenta que la posición del sol a las 12 del medio día es completamente vertical. De modo que, sumando o restando las horas de diferencia entre el reloj y la posición solar, podremos calcular nuestra [[longitud]] teniendo en cuenta que una hora de diferencia equivale a 15º de [[meridiano]].

Durante la noche podremos orientarnos conociendo la posición de los puntos cardinales y nuestra [[latitud]]. Dependiendo del hemisferio en el que nos encontremos tendremos que utilizar unas constelaciones u otras para orientarnos.

En caso de encontrarnos en el [[Hemisferio Norte]], tomaremos como referencia la [[Estrella Polar]]. La [[Estrella Polar]] es la más cercana al polo norte geográfico en la bóveda celeste. Será más fácil de encontrar si se conocen las constelaciones, siendo dicha estrella la "cola" de la [[Osa Menor]].

En caso de encontrarnos en el Hemisferio Sur tendremos que tomar como referencia la [[constelación]] conocida como [[Crux]].

La función del [[sextante]] es darnos el [[ángulo]] formado entre la posición de dos cuerpos y la nuestra, de modo que, tomando como referencia el [[horizonte]] marítimo, hallaremos el ángulo de la [[Estrella Polar]] o la ubicación señalada por la [[Crux]], sabiendo que el ángulo resultante será equivalente a nuestra latitud.

Teniendo en cuenta que en el [[Ecuador]] nuestra [[latitud]] será 0º, en el [[Polo Norte]] será 90º y en el [[Polo Sur]] -90º.