Diferencia entre revisiones de «Tenis de Mesa Español - Guía Técnica PNTD/Benjamines»
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En general, en esta etapa de formación, no buscaremos una ejecución precisa ni "técnicamente perfecta" de los golpes, dejando que sea el propio jugador el que desarrolle su técnica personal. Pero sí que será importante, para no tener problemas técnicos en el futuro, seguir unas reglas básicas:
*Siempre, empezar a enseñar toda la técnica a partir de una (o una combinación de 2) acción pala pelota (acompañar, rascar, picar, amortiguar). Las acciones básicas entran en combinación entre ellas para formar los golpes básicos del tenis de mesa. Es importante empezar con una información sobre todas las acciones, porqué los debutantes tienen tendencia a creer que sólo existe la pegada. Aparte de esto, las acciones constituyen los núcleos de los golpes. Los debutantes han de saber (no hacerlo enseguida) que hay cuatro tipos de acciones diferentes que se pueden hacer con la pala a la pelota:
# PEGAR. No presenta ningún problema, porqué todos los jugadores han empezado así. La pala choca contra la pelota y esta recibe la energía del choque. La dirección viene dada por la inclinación de la pala y la dirección del movimiento.▼
# ACOMPAÑAR. Ya es más problemático para un debutante: la pala empieza el movimiento sin rapidez ni impulso, y la aceleración se hace casi en el momento del toque. La sensación es la de llevar la pelota hacia una dirección. La energía es la del empujón, la dirección la que da el desplazamiento de la pala mientras está en contacto con la pelota.▼
# RASCAR. Por debajo o por encima, o también lateralmente. El objetivo es hacer girar la pelota. La aceleración se produce justo antes del impacto (puede haber “golpe seco” o no),la dirección es una resultante compleja que dependerá de la dirección del movimiento, de la inclinación de la pala, del coeficiente de adherencia, de la elasticidad de la goma, de la finura y de la rapidez del toque.▼
▲PEGAR. No presenta ningún problema, porqué todos los jugadores han empezado así. La pala choca contra la pelota y esta recibe la energía del choque. La dirección viene dada por la inclinación de la pala y la dirección del movimiento.
# AMORTIGUAR. No hay mucho movimiento, sólo ligeramente hacía atrás. Se trata de quitarle energía a la pelota, haciéndole oposición con la pala. Lo más fácil para empezar es tocarla justo después del bote. La dirección vendrá dada por la orientación de la pala.▼
▲ACOMPAÑAR. Ya es más problemático para un debutante: la pala empieza el movimiento sin rapidez ni impulso, y la aceleración se hace casi en el momento del toque. La sensación es la de llevar la pelota hacia una dirección. La energía es la del empujón, la dirección la que da el desplazamiento de la pala mientras está en contacto con la pelota.
▲RASCAR. Por debajo o por encima, o también lateralmente. El objetivo es hacer girar la pelota. La aceleración se produce justo antes del impacto (puede haber “golpe seco” o no),la dirección es una resultante compleja que dependerá de la dirección del movimiento, de la inclinación de la pala, del coeficiente de adherencia, de la elasticidad de la goma, de la finura y de la rapidez del toque.
▲AMORTIGUAR. No hay mucho movimiento, sólo ligeramente hacía atrás. Se trata de quitarle energía a la pelota, haciéndole oposición con la pala. Lo más fácil para empezar es tocarla justo después del bote. La dirección vendrá dada por la orientación de la pala.
*Pala siempre arriba y delante (posición de dar la mano a alguien).
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