Diferencia entre revisiones de «Sueño lúcido/La experiencia/Las técnicas de inducción»

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| '''[[Sueño lúcido/Prueba de Realidad/Espejos|Espejos]]'''

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* La '''fiabilidad''' de cada prueba es qué probabilidad se tiene de reconocer los resultados de los signos oníricos como muestra de que se está soñando '''una vez que se realicen en un sueño'''. Esto es distinto para cada persona pero algunos de estas pruebas son en general más acertadas que otras. Las cifras de la tabla anterior son ''solamente aproximadas'' y difieren para cada persona.

* Por último, una prueba de realidad debería ser '''discreta'''; o sea, no debería atraer demasiada atención hacia uno mismo cuando se realice en el estado de vigilia. ¡Saltar por el aire de repente o tratar de atravesar una pared como prueba de realidad podría causar demasiada vergüenza!

 

Otra técnica es anotar tres cosas que se hagan regularmente en un día. Algunos ejemplos incluyen oir nuestro propio nombre, pasar por una entrada, encender la televisión, comenzar a leer un libro, o encontrarse con un extraño. Por la mañana, elegir tres de estos eventos y pensar en hacer una prueba de realidad cada vez que sucedan a lo largo del día.

 

Algunos pruebas de realidad funcionan perfectamente para algunas personas y terriblemente mal para otras. Generalmente estos son los interruptores de luz y los de las manos. Si el resultado que se obtiene es que los interruptores de luz funcionan o que las manos son perfectamente normales, se necesita cambiar a una técnica diferente.