Diferencia entre revisiones de «Lanzamiento de martillo/Técnica/Texto completo»

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Página creada con «El lanzamiento del martillo consta de las siguientes fases: - Posición inicial y agarre - Voleos preliminares - Giros - final - Recuperación ==Posición inicial == El ...»
 
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Línea 69:
''Ejercicio # 2:'' El deportista deberá lanzar un disco por el lado izquierdo sin volearlo.
 
==Recuperación . ==
{{:Lanzamiento de martillo/Técnica/Recuperación}}
Al momento de lanzar, el deportista acumula mucha aceleración por lo que después de haber lanzado experimenta un desequilibrio que lo impulsa hacia adelante.
 
Para contrarrestar esto el deportista debe hacer cambio de pie y descender el centro de gravedad. Así logrará permanecer dentro del círculo.
 
Las angulaciones descritas en todas la fases dependen siempre de las condiciones particulares de cada deportista, en ello influye el peso, la estatura y la envergadura de cada lanzador.