Carreras de relevos/Técnica/Transferencia (ejercicios)

Ejercicios de asimilación para la transferencia del testimonio

Para la ejecución de estos ejercicios los deportistas deberán ponerse de acuerdo en la técnica de entrega que utilizarán. ==<inlcudeonly>=</inlcudeonly>Ejercicio 1:==<inlcudeonly>=</inlcudeonly> Por grupos o parejas, con posiciones alternadas, uno hacia adentro y otro hacia afuera, pero con los hombros alineados, se realiza de forma sincronizada la simulación del braceo. El deportista que va de último porta el testimonio y ante una señal sonora le indica a su compañero el momento de recibirlo. ==<inlcudeonly>=</inlcudeonly>Ejercicio 2:==<inlcudeonly>=</inlcudeonly> Por grupos o parejas, con posiciones alternadas, uno hacia adentro y otro hacia afuera, pero con los hombros alineados, se realiza una carrera continua y se ejecutan entregas continuas. A medida que los deportistas sincronizan sus movimientos, la velocidad de la carrera debe ir en aumento.