Alimentación infantil/Gastroenteritis aguda
¿Qué es una gastroenteritis aguda? editar
Es una enfermedad del tracto gastrointestinal, muy frecuente en niños. Se caracteriza por presentar deposiciones (heces) más frecuentes y más blandas (diarrea). Puede acompañarse de dolor abdominal, vómitos y fiebre; como con cualquier otra enfermedad aguda, los niños suelen tener poco apetito.
Generalmente la causa es una infección; los virus son los microorganismos causantes, aunque también pueden estar causadas por bacterias y parásitos.
Cada vez que el niño defeca o vomita, pierde líquidos que hay que reponer bebiendo. Así podrá evitarse la deshidratación.
¿Qué hacer en casa? editar
Medidas generales editar
Habitualmente es suficiente con:
- No es necesario dejar en ayunas al niño. Conviene dar pequeñas cantidades de líquidos y alimentos desde el principio.
- Si el niño está con lactancia materna, manténganla, y si es posible déle alguna toma más.
- Los biberones han de prepararse de la forma normal, sin diluirlos más. Use la leche habitual (en general no es necesario usar una leche sin lactosa[1]).
- Puede tomar casi cualquier alimento, en pequeñas cantidades, por ejemplo: cereales (arroz, etc.), patata, pan, pasta, carne magra, pescado, yogur, sopa casera, algunas verduras (zanahoria, etc.) y frutas (manzana, etc.). Evite alimentos con mucha grasa o azúcar.
- Para beber, agua.
Si los vómitos y las deposiciones son más frecuentes y abundantes editar
A veces, si los vómitos y las deposiciones son más frecuentes y abundantes:
- Puede añadir suero oral hiposódico (hay numerosas presentaciones comerciales en las farmacias, en sobres, en forma líquida lista para beber, etc.), dando pequeñas cantidades con frecuencia (por ej., 1 o 2 cucharadas cada 5-10 minutos, más o menos). Si usa un suero en sobres para reconstituir en casa con agua, asegúrese de que usa la cantidad de agua necesaria (mire en el prospecto o en el envase). Los sueros en forma líquida listos para beber son los más recomendables.
- Si el niño está activo y con buen estado general, y no quiere tomar el suero, no se preocupe, significa que probablemente está bien hidratado y su cuerpo no necesita los aportes extras del suero.
No use bebidas caseras (la "limonada alcalina" de hace años), refrescos (por ej. Aquarius)[2][3][4] ni bebidas isotónicas (para deportistas); puede leer más sobre el bulo de que ciertos refrescos sirven para tratar los vómitos o rehidratar a los niños enfermos.
¿Por qué los refrescos que en su publicidad o en el boca-a-boca se promueven para la rehidratación no son adecuados?; vea esta tabla comparativa:[5][6]
| Sodio (Na) (mmol/L) | Potasio (K) (mmol/L) | Glucosa (mmol/L) | Relación glucosa/Na | Osmolaridad (mmol/L) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Suero recomendado por la OMS | 60-90 | 15-25 | 60-111 | - | 193-318 |
| Suero recomendado por la ESPGHAN | 60 | 20 | 74-111 | <2 | 200-250 |
| Coca-Cola | 5,00 | 1,00 | 42,89 | 8,60 | 433 |
| Aquarius | 5,00 | 9,01 | 61,83 | 12,40 | 317 |
| Aquarius Naranja | 13,00 | 1,72 | 103,83 | 8,00 | 406 |
Además, recuerde que no debe dar medicamentos para la diarrea o vómitos sin consultar antes con su pediatra.
¿Se cura fácilmente la gastroenteritis? editar
Sí, con las medidas indicadas suele curarse casi siempre. La mayoría de las veces ni siquiera necesitará consultar con su pediatra.
Recuerde, también, que es importante no acudir a los servicios de urgencias (en centros de salud y hospitales) salvo en casos excepcionales, como son estos:
- Vómitos muy frecuentes; el niño vomita incluso sin tomar nada.
- El contenido del vómito es verdoso, con sangre o con restos como los "posos de café".
- El niño está decaído y no toma nada o casi nada por la boca a pesar de tener diarrea y vómitos frecuentes.
- El niño está adormilado (con dificultad para despertarle), llora sin lágrimas, orina poco o nota los ojos hundidos.
- El riesgo de deshidratación es mayor, y, por tanto, las precauciones a tomar mayores, en lactantes pequeños (especialmente menores de 4-6 meses).
Puede leer información de esta enfermedad en otros idiomas: inglés (acute gastroenteritis), portugués (gastroenterite) y árabe (الالتهاب الحاد في المعده والامعاء), en la web de Famiped.
Referencias editar
- ↑ MacGillivray S, Fahey T, McGuire W. Lactose avoidance for young children with acute diarrhoea. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 10. Art. No.: CD005433. DOI: 10.1002/14651858.CD005433.pub2. Consultado el 4 de noviembre de 2013
- ↑ La gastroenteritis aguda y por qué no se debe tomar Aquarius. El blog de los pediatras del centro de salud García Noblejas (blog), 11 de agosto de 2014
- ↑ Tiene diarrea… ¿Le puedo dar Aquarius? Lucía, mi pediatra (blog), 29 de octubre de 2014
- ↑ Ni Aquarius ni bebidas isotónicas en gastroenteritis. Diario de una mamá pediatra (blog), 17 de noviembre de 2014
- ↑ WHO. Oral rehydration salts. Production of the new ORS, 2006
- ↑ Vitoria Miñana I, y cols. Rehidratación oral con Rehidratación oral con bebidas refrescantes. bebidas refrescantes. Riesgo de yatrogenia. Acta Pediatr. 2002;60(4):205-10
Para saber más editar
Enlaces externos editar
Información general (pediatría, puericultura):
Blogs sobre alimentación y nutrición:
- El nutricionista de La General. J. Revenga
- Comer o no comer. J. Basulto, A. Carpio y A. Ortí
- SCIENTIA. J. M. López Nicolás
- Díme qué comes. Lucía M. M.
Estas direcciones se ofrecen a título informativo. No debe entenderse que las entidades citadas comparten alguna o ninguna de las recomendaciones de este texto.